4 درمان موثر برای تب

No Comments

: 4 درمان موثر واسه تب

: پیشونی شما احساس گرمی داره. به این معنا هستش که شما به طور جدی مریض هستین؟ با مقداری کمی تب وحشت زده نشید. احساس کمی تب می تونه نشونه خوبی باشه که سیستم ایمنی بدن شما به طور موثر عمل می کنه. بعضی داروهای بدون نسخه بدن رو خنک کرده و به دمای نرمال میرسونه.

هر چند تب نشونه اون هستش که بدن شما در حال مقابله با یه عفونته. پس به جای رفتن به سمت دارو تلاش کنین از یه درمان طبیعی استفاده کنین. این درمان می تونه تب شما رو به آرومی آرامش دهد اینطوری سیستم ایمنی بدن شما هنوزم می تونه به کار طراحی شده ادامه بده.

چه وقتی تب جدیه؟

نگران نباشین تب یه کارکرد دفاعی طبیعیه که معمولا با عفونت ایجاد شده. افزایش دمای بدن باعث تعدادی از پروسهای داخلی طراحی شده واسه نابود کردن باکتری و میکروب هاییه که شما رو مریض می کنه. اینه که به چه دلیل مهمه که تب رو سرکوب نکنیم.
درجه گرما طبیعی بدن در حدود 98.6 فارینهایت ( 35.8 درجه سانتی گراد ) است اگه افزایش دمای بدن شما با 1- 5 درجه س معمولا نگرانی ایجاد نمی کنه. با در نظر گرفتن نظر کلینیک مایو، تب زیر 103 فارینهایت ( 39.4 درجه سانتی گراد ) در بزرگسالان جدی نیس.
با این حال، واسه نوزادان زیر سن 3 ماه، حتی یه درجه گرما کمی بالا می تونه مشکل ساز باشه. اگه نوزاد شما یه درجه گرما رکتال بالای 100.4 فارینهایت ( 38 درجه سانتی گراد ) داره فوراً کودک خود رو پیش یه دکتر ببرین.

1. اکیناسه

اکیناسه یه گیاه قدرتمندیه که واسه صدها سال استفاده می شه شروع استفاده در بومیان آمریکا بوده. تحقیقات علمی نشون میده که نوشیدن چای اکیناسه در وقتی که شما شروع به احساس تب دارین سیستم ایمنی بدن شما رو تقویت می کنه. این کمک می کنه که شما به عفونت ضربه زده و سریعتر از شر تب خلاص شید. شما می تونین شکلای جور واجور چای شامل اکیناسه رو در بیشتر فروشگاه های مواد غذایی سالم پیدا کنین.

2. زنجبیل

راه دیگه واسه درمان تبای کم، به کار گیری زنجبیل است. زنجبیل خاصیت ضد باکتریایی داره و در برابر تب، سرفه و دیگه علائم شایع موثره. چای براساس زنجبیل در فروشگاه مواد غذایی هست هم اینکه شما می تونین در خونه از ریشه زنجبیل تیکه تیکه استفاده کنین.

3. نوشیدن مقدار زیادی مایعات

مایعات واسه کمک به تنظیم درجه گرما بدن، گرگرفتگی از میکروبای ناخواسته و کمک به کارکرد بدن شما همیشه مهمه. اگه شما احساس تب دارین مطمئن شید مقدار زیادی آب و مایعات دیگه رو می خورین.

4. خواب، خواب و خواب بیشتر

شاید بهترین راه واسه خلاص شدن از تب ناچیز استراحت باشه پس بدن شما با استراحت واسه مقابله با میکروبای دریافتی انرژی و زمان لازم رو پیدا می کنه.

مطالب در رابطه

  • تب در کودکان

منبع :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *